De ikoniske: Bondi, Manly og Coogee
1Bondi Beach

Bondi er en lang, hvit sandstrand rundt 7 km øst for sentrum. Strandlivet er typisk australsk, med morgensurfere, joggere på promenaden og livredderne i rød og gul uniform. Bondi Pavilion i art deco-stil og Icebergs-bassenget er kjente landemerker. Bondi er mer livlig enn vakker. For naturen, gå kyststien mot Coogee.
Tips: Det er mest folk i helgene og om sommeren. Kom tidlig for å finne plass.
2Manly Beach

Manly har to strender: Manly Cove på havnesiden, som er rolig, og Manly Beach mot Stillehavet med surf. Fergen fra Circular Quay tar rundt 30 minutter og går forbi operahuset. Gågaten The Corso binder fergekaien og stranden sammen.
Tips: Sjekk fergetidene hjem om kvelden, spesielt utenom sommersesongen.
3Coogee Beach

Coogee er en av de roligste og mest familievennlige strendene i øst, og endepunkt for kyststien fra Bondi. To historiske sjøbassenger ligger i nærheten: Wylies Baths fra 1907 og McIvers Baths fra 1876, sistnevnte for kvinner og barn. Kafé- og pubmiljøet langs stranden er livlig.
4Bronte Beach

Bronte ligger ca. en kilometer sør for Bondi og er mindre og roligere. En stor gressplen ved stranden passer for piknik, og sjøbassenget i klippene er gratis. Kaféene langs hovedgaten er populære til brunsj.
Østlige forsteder, flere valg
5Tamarama Beach

Tamarama er en liten, smal strand mellom Bondi og Bronte. Den kalles ofte «Glamarama» av lokalbefolkningen. Vannet er pent å se på, men strømmene er sterke, så den passer best for erfarne svømmere. Skulpturutstillingen «Sculpture by the Sea» holdes langs kyststien her på høsten (sjekk datoer).
6Cronulla Beach

Cronulla ligger rundt 25 km sør for sentrum og har flere sandstrender etter hverandre. Toget fra Central går direkte til Cronulla stasjon, så du slipper bil. Mange lokale besøker stranden, og det er færre turister enn på Bondi. Strandpromenaden The Esplanade er en fin tur.
7Congwong Beach

Congwong ligger i Botany Bay nasjonalpark ved La Perouse. Stranden er liten og omgitt av kystbusker, og vannet er rolig. Her er det snorkling og kajakk, men ingen livredder. Passer for deg som vil bort fra turiststrømmen.
8Little Bay Beach

Little Bay er en liten, skjermet vik sør for Maroubra. Stranden er smal og har ingen restauranter eller service, så ta med mat og vann. Vannet er rolig, og stedet passer for snorkling.
Northern Beaches, nordover
9Collaroy Beach

Collaroy er en lang strand i Northern Beaches, mellom Long Reef og Narrabeen. Her kan du gå lange turer og surfe. Strandklubben holder oppsyn. Det er flere familier enn turister her. Regn med rundt 45 minutter med buss eller bil fra sentrum.
10Curl Curl Beach

Curl Curl ligger mellom Freshwater og Dee Why og er mer naturlig og mindre kommersiell enn Manly. Det er et sjøbasseng som egner seg for familier, og en livredderklubb som overvåker stranden.
11Freshwater Beach

Freshwater ligger nord for Manly og er en liten strand med surfeskole og historisk betydning. Det var her den hawaiiske surferen Duke Kahanamoku viste frem surfing i 1914. Du kan gå langs kysten fra Manly på rundt 15 minutter.
12Narrabeen Beach

Narrabeen er en lang strand i Northern Beaches med jevne bølger fra Stillehavet, populær blant erfarne surfere. Narrabeen Lakes ligger like ved og passer for padling og kajakk. Surfeskoler tilbyr kurs for nybegynnere.
Lengst nord og Palm Beach
13Avalon Beach

Avalon ligger rundt 30 km nord for sentrum og er en av surfernes favoritter. Det er mindre kommersielt enn Manly, og området har et fint kafémiljø. Regn med rundt en time med buss eller bil fra sentrum.
14Newport Beach

Newport har en strand omgitt av klipper, med to patruljerte områder. Newport Arms Hotel ligger like ved, med en stor uteservering ved Pittwater. Bil eller buss er veien dit.
15Bilgola Beach

Bilgola er en liten sandstrand mellom Newport og Avalon, omgitt av klipper. Det er ingen restauranter eller butikker, så ta med mat og vann. Livredderne er til stede på utvalgte tider, så sjekk det på forhånd.
16Whale Beach

Whale Beach ligger mellom Avalon og Palm Beach og er omgitt av dyre villaer. Stranden er skjermet og roligere enn nabostrendene. Det tar bare noen minutter med bil til Palm Beach.
17Palm Beach

Palm Beach er en eksklusiv strand helt nord i Northern Beaches, ca. 40 km fra sentrum. Stranden ligger mellom Stillehavet og Pittwater, så du har både surf og rolig vann. Mange kjenner stedet som Summer Bay fra TV-serien «Home and Away». Barrenjoey fyr fra 1881 nås via en bratt sti på rundt 30 minutter.
Havne- og snorklestrender
18Balmoral Beach

Balmoral i Mosman er en rolig havnestrand uten bølger, og derfor fin for småbarn, padling og seiling. En kjent restaurant ligger like ved stranden. Det går buss fra sentrum, så sjekk rute på transportnsw.info.
19Shelly Beach

Shelly Beach ligger øst for Manly i Cabbage Tree Bay, et verneområde for havlivet. Vannet er rolig, og her kan du snorkle blant fisk og tang rett fra stranden. Det tar en kort tur til fots langs kysten fra Manly. Ta med eget utstyr.
20Gordons Bay

Gordons Bay ligger mellom Coogee og Clovelly og er kjent for snorkling blant tangskog og fisk. Det er bare en liten sandstrand, så kom tidlig. En merket snorklesti under vann finnes i bukta. Det tar en kort gåtur fra Coogee.
Beste tid
Sydney ligger på den sørlige halvkulen, så årstidene er snudd. September–november (vår) og mars–mai (høst) er best for byturer, med omtrent 18–25 °C og moderat UV. Desember–februar er høysommer med rundt 25–30 °C, perfekt strandvær, men også sterkest sol. Juni–august er vinter med omtrent 12–18 °C, og fortsatt fint for byvandring. Vinterferien i Norge faller midt i australsk sommer, så bestill fly og overnatting tidlig.
Transport
Kollektivtrafikken (tog, buss, ferge og bybane) drives av Transport for NSW og betales med Opal-kort eller kontaktløst bankkort. Det finnes et lavt dagstak på søndager, så det lønner seg å ta flere fergeturer da. Priser endres, så sjekk gjeldende satser på transportnsw.info. Togturen fra flyplassen til Central tar rundt 15 minutter. Flytiden fra Norge er lang, og det er ofte ett stopp, så sjekk din dato i avgangssøket. Tidsforskjellen er 8–10 timer, avhengig av sommertid i begge land.
Sikkerhet i vannet
Sydney er en trygg storby. Den største risikoen er solen: UV-indeksen er høy fra oktober til mars, så bruk solkrem med høy faktor, hatt og solbriller. På strendene skal du bade mellom de røde og gule flaggene, der livredderne holder oppsyn. Havstrømmer (rip currents) kan trekke deg ut fra land. Kommer du borti en, skal du svømme parallelt med stranden og ikke mot strømmen.
Penger
Valutaen er australske dollar (AUD). Kort brukes nesten overalt. Betal i AUD hvis kortterminalen spør, ikke i norske kroner, for kursen blir som regel dårligere. Merverdiavgiften (GST, 10 %) er inkludert i prisene. Driks er ikke forventet, men 10 % for god service på finere restauranter er vanlig. Alkohol og hotell er dyrt, og mange restauranter legger på et tillegg på helligdager og søndager.
Er havstrømmer et problem i Sydney?
Ja, de kan være farlige, også på strender som ser rolige ut. Bad alltid mellom de røde og gule flaggene. Blir du dratt ut, skal du ikke svømme mot strømmen, men parallelt med stranden. Spør livredderne om dagens forhold.
Er vannet kaldt i Sydney?
Sjøen er omtrent 16–18 °C om vinteren (juni–august) og rundt 22–24 °C om sommeren (desember–februar). Sommer er helt fint for bading, mens vinter krever våtdrakt for de fleste. Havnestrendene er ofte litt varmere.
Hvor kan jeg lære å surfe?
Manly og Bondi har surfeskoler med instruktører og utleie av brett. Pris og varighet varierer, så sjekk tilbudet på forhånd. Maroubra og Northern Beaches passer bedre for dem som allerede kan det grunnleggende.
Hvilke strender kan jeg nå med kollektivtransport?
Bondi, Coogee, Bronte og Manly kommer du til med buss eller ferge. Cronulla nås direkte med tog. De nordligste strendene som Palm Beach og Whale Beach krever lengre bussreiser eller bil. Sjekk rutene på transportnsw.info.