Strender ved Lisboa varierer fra livlige bystrender med surfing til stille viker en kort reise unna. Her er våre topptips, med informasjon om avstand og fasiliteter.
Strendene rundt Lisboa deler seg i tre typer: bystrender langs Cascais-linjen som nås med tog på 25–40 minutter, kystbyer og surfestrender som krever litt lenger reise, og rolige viker i naturparkene som passer best for dagstur. Bestem først om du vil ha liv med barer og surfing, eller ro og klart vann. Nærmeste strand er ikke alltid den beste, og regn med å bruke 30–60 minutter på å komme til de riktig gode.
Atlanterhavet er kaldere og har mer bølger enn Middelhavet, og vannet holder seg friskt langt ut på sommeren. Bading passer best fra juni til september. Solseng og parasoll koster gjerne 15–25 euro per dag der de leies ut, så egne håndklær og matpakke sparer både penger og ventetid. Bruk solfaktor 30–50. Norsk hud tåler mindre sol enn du tror, og vinden kan skjule hvor sterk solen er. Ta med badesko hvis stranden har steiner.
Sikkerhet: la aldri verdisaker ligge uten tilsyn. På strendene mot Atlanterhavet er det ofte sterk understrøm, så bad helst på strender med badevakt og følg flaggene: grønt er greit, gult betyr vær forsiktig, rødt betyr at du ikke skal bade. Best er det å være på stranden før klokken 11.00 og etter 16.00. Til strendene lenger unna er bil eller tidlig tog nesten en forutsetning for å rekke en hel dag.
Praia de Carcavelos ligger omtrent 25 minutter unna med tog fra Cais do Sodré og er lisboetaenes klassiske strand. Costa da Caparica, sør for Tejo, nås på omtrent 35 minutter med buss.
Carcavelos og Cascais er de enkleste, med fasiliteter i nærheten og enkel adkomst med tog. Costa da Caparica har lang og bred sandstrand. Vær oppmerksom på bølger og understrøm på strendene mot Atlanterhavet.
Ja, hvis du liker surfing og vill kyst. Begge ligger omtrent en time unna med bil. Vannet er kaldt og bølgene kraftige, så de passer best for erfarne svømmere og for deg som vil se surfere i aksjon.
Badesesongen går som regel fra juni til september. Atlanterhavet er kaldere enn Middelhavet, så juli–september gir mest behagelig vann. I juli og august er strendene mest folksomme.